Gyðjur í átaki!

Ég fékk líka að vera með :)

Sat, 22 Mar 2008 14:17:51 GMT

Takk stelpur fyrir að leyfa mér að berjast með ykkur við öll aukakílóin ;)
Ég þarf að taka þau ansi mörg af mér og vona að það takist í þetta skiptið (búin að reyna ansi oft )
Byrja fersk á mánudaginn og hendi þá inn einhverjum tölum en ég sé að ég hef vinninginn í kílóafjölda :evil:

Gyðja U

Takk fyrir að leyfa mér að vera með

Tue, 18 Mar 2008 22:48:44 GMT

Hæ hæ tvíbbagyðjur og takk fyrir að leyfa mér að vera með. Ég er að hugsa um að titla mig sem gyðju F2 :d
Ég var eitthvað búin að segjast ætla að koma inn af krafti í gær en gerði það ekki og hef það sem afsökun að eldhúsið mitt var fullt af kökuafgöngum sem var agalega slæmt að láta fara til spillis :$
En í fyrramálið ætla ég að skella mér á vigtina ógurlegu og slengja málbandi á keppina.
Svo mitt átak hefst á morgun 8)
Hlakka til að rífa af mér kílóin með ykkur
knús Gyðja F2

Veikindi

Tue, 18 Mar 2008 21:57:39 GMT

:s:s:(

Veikindi hafa herjað á fjölskylduna. Beinverkir, hár hiti og hósti. Ömurlegt. Hef ekki tekist að skrá matarræði eða komið hingað inn... bara allt í tómu veseni sko. En þetta lagast;)

Jæja vildi bara láta vita og ætla vera glöð að segja að ég steig á viktina á mánudagsmorgni eftir brj.gjöf og var orðin 90,1 sem þýðir ég er búin að missa heil 2 kg :)

Ég hef ekki gert mikið, enginn aukahreyfing heldur ekki borðað neitt nammi, ekki drukkið gos. Borðað hollt og í hófi og ekkert eftir kvöldmat :)

Hef ekki tíma í mælingu, kem með hana inn næsta mánudag ....

Hlakka til að heyra hvernig ykkur gekk ;)

Fyrsti dagurinn minn ;)

Tue, 18 Mar 2008 09:54:51 GMT

Jæja loksins kom ég mér í að mæla centimetrana :) Þeir eru aðeins of margir eins og kílóin, en erum við ekki að lofa bót og betrun? Hér er ekki til neitt nammi og ég er gjörsamlega í fráhvörfum 8| En það er bara gott þá ét ég það ekki á meðan haha.

....einn dagur í einu :p

gyðja H

Dagur 3

Wed, 12 Mar 2008 19:59:23 GMT

Eins og má sjá á degi 2 í matardabókinni þá stóð ég mig ekki vel í gær. Ég fór í bæjarleiðangur og var mikið á ferðinni, afsökunin mín fyrir gærdaginn og minn gómsæta Big tasty er sú að ég var orðin SVO svöng það má bara ekki gerast því þá fer ég í ruglið! Anywho þá var dagurinn í dag rosalega góður, ég stóð mig vel í mataræðinu og mér líður alveg rosalega vel 8)

Over and out! Gyðja F

Þá er fyrsti dagurinn á enda !

Mon, 10 Mar 2008 21:43:57 GMT

Jæja þá byrjaði átakið mikla í dag! Dagurinn er bara búin að vera fínn en mataræðið hefði mátt vera aðeins betra. Svona lítur dagurinn út hjá Gyðju F:

kl: 7:00 Morgunmatur : Special K með fjörmjólk
kl: 12:?? Hádegismatur: Serios og nokkrir hlaupkallar :lol:
(ég svaf svona lengi með twillunum þessvegna vantar kaffið)
kl: 15:00 Kaffi: Froosh með 2tsk af Beyond Greens®
kl: 19:00 Kvöldmatur: Svínakótiletta -öll fita, kartöflur og mikið mikið grænmeti

Ég er nú ekki alveg viss um þetta, hlaupið hefði alveg mátt missa sig :$og ég held líka að hitaeininingarnar séu of fáar en ég ætla ekki alveg að missa svefn yfir þessu, þetta er nú bara fyrsti dagurinn:haha:

Nú er klukkan 21:37 á staðartíma og ég væri alveg til að fá mér eitthvað snarl! 8| EN ég vil, ég get, ég skal og ætla! Svo að snarl er ekki option :klikk:

Yfir og út! Gyðja F

Gyðja í átaki

Mon, 10 Mar 2008 17:48:14 GMT

VIKA 1

Dagur 1

Jæja ég steig á viktina í morgun, spennt en samt voða smeik. Langaði ekkert rosalega að sjá þyngdina .

Málið er að ég hef þyngst heilan helling eða næstum 10 kg eftir að ég fæddi tvíburastrákana mína. Hvernig stendur á þvi!!! Reyndar er ástæðan hreyfingarleysi, leti og óhóflegt mataræði í óhollustu og á röngum tíma. Taldi mér í trú um að ég þyrfti nú að safna á mig svo það væri meira að taka af og það væri miklu skemmtilegara, ekki djók.

Ég er biluð en svona er nú þetta . Ég hef svo ótrúlega mikla trú á mér að það er ekkert smá ræði, enda tel ég mig mikla Gyðju , og hér með ætla ég að sanna það fyrir mér og þeim sem mig langar að sanna það fyrir.

p.s Borðaði 3 x yfir daginn... létt fæði, tíndi miðanum 8|

Gyðja L

Dagur 2

Þriðjudagur 11.03

8:oo Te m/2 tsk sykri & mjólk og 3 stk hrökkbrauð m/létt&laggott & osti

12:00 500 gr Íþrótta súrmjólk, 250 gr Smoothie bláberja og 275 gr Ávaxtabíllinn salat rækju

15:00 500 gr Húsavíkur Létt-Jógúrt, 1 banani og 100 gr baunablöð.

18:30 6 stk apríkósur þurrkaðar

20:00 2 skálar pulsur í grýtti og kartöflumús. (var mjög svöng) og 1 glas af vatni.

21:30 ½ ltr af vatni.

Kveðja Gyðja L

Nú er átakið mikla byrjað!

Mon, 10 Mar 2008 17:43:53 GMT

Við erum þrjár Gyðjur sem eru nýbúnar að eignast tvíbura Nú höfum við ákveðið að taka á okkur tak og verða 90-60-90 aftur....eða hérumbil Hér ákváðum við að setja inn okkar átak og ætlum að taka þetta í beinni! Við getum, við skulum, við viljum, við ætlum...einn dag í einu!

Yfir og út! Gyðja F

Nýtt bloggsvæði á BlogCentral

Mon, 10 Mar 2008 16:55:50 GMT

Eigandi þessa nýja bloggs hefur ekki gefið út fyrstu bloggfærsluna sína. Viðkomandi er án efa í óða önn að velja sér flott útlit, aukahluti, hlaða upp myndum og semja meistaraverk til að færa á spjöld sögunnar. Við bjóðum viðkomandi að sjálfsögðu velkominn á BlogCentral!